入り方

岩盤浴はリラックスやデトックス、冷え性改善など多くの効果が期待できる人気の温浴法です。しかし、「岩盤浴って何分入れば効果があるの？」「休憩は必要？」「何セットやるのがベスト？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。この記事では、岩...

「岩盤浴に行ってみたいけど、視力が悪いからコンタクトやメガネはどうすればいいの？」そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。特に高温や乾燥、汗の影響でコンタクトレンズやメガネが使えないのではないかと心配になりますよね。この記事では...

はじめに：岩盤浴での服装に悩むあなたへ岩盤浴に行ってみたいけど、服装はどうするの？」「下着はつけたまま？それとも脱ぐ？」そんな不安を抱える方は少なくありません。特に初めての岩盤浴では、服装やマナーについて明確なガイドがなく戸惑いがちです。こ...